爸爸过世第39天,心好痛,走不出来,再也见不到爸爸了
我从有记忆开始就没见过我爸爸，所以当我经历了痛彻心扉的失去时，我意识到这与那些从小失去父亲的孩子们不同。张爱玲曾说过，每个孩子心灵的开启都是一次撕裂的过程，而爸爸的灵魂虽然离世，但他的心永远与你同在。无论你多么怀念他，他的精神会一直陪伴着你。我深爱着爸爸，同样也爱着妈妈。啊爸爸不可以这样好痛
1、周末下午，我爸非要教我骑自行车，结果他扶着后座的手突然松开，我连人带车摔进花坛，膝盖磕出血，当场就嚎了出来：「啊爸爸不可以这样！好痛！」
2、他慌慌张张跑过来，一边给我拍灰一边嘟囔：「小时候我爹也这么教我，摔几次就会了！」我疼得龇牙咧嘴：「您这是‘祖传坑娃’吧？」
3、晚上我妈给我涂药时偷偷爆料：「你爸偷偷练了好几天扶车，手心全是茧子，就是笨手笨脚学不会轻拿轻放。」我探头一看，老爸果然在客厅对着教学视频比划。
4、他突然抬头撞上我的视线，耳根通红地吼：「看什么看！明天给你加个护膝！」——笨拙的父爱，总是痛里带着暖。
相关问题解答
1、为什么爸爸走了这么久，我还是感觉这么痛？
因为爱和习惯不是39天就能抹平的呀，爸爸是你生命里最重要的人之一，这种失去至亲的痛就像心里缺了一块，需要很长时间才能慢慢适应，我搜过资料，很多人说这种强烈的悲伤甚至会持续一两年，但会逐渐变得可以承受。
2、我总觉得自己再也见不到他了，怎么办？
其实爸爸只是换了一种方式陪着你，比如他留下的照片、说过的话，甚至你身上都有他的影子，有些人会通过写日记、整理相册，或者做一些他生前喜欢的事来感觉和他重新连接，这不是要你忘记，而是学会带着回忆继续生活。
3、周围人劝我“坚强”，但我就是做不到，正常吗？
太正常了！ grief（悲伤）根本没有标准答案，我查过心理学的解释，强行压抑情绪反而会延长痛苦，你可以允许自己哭、允许自己难受，甚至找个信任的人反复聊爸爸的事，真正关心你的人会理解的。
4、什么时候才能稍微好起来？
慢慢来，不要逼自己，有人几个月后能恢复日常功能，有人需要更久，但你会发现某天突然能笑着想起爸爸的一个趣事，而不是只剩眼泪——那就是愈合的开始，如果持续失眠或情绪严重影响生活，也可以考虑寻求专业帮助，这不丢人。
注：以上回答融合了哀伤辅导常见建议和真实心理恢复案例，但每个人经历不同，请给自己时间。
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