为什么生气会胃疼
生气会导致胃痛，常常是由于交感神经兴奋导致的结果。支配胃的神经有两种，一种是交感神经，另一种是副交感神经。生气的时候容易导致交感神经兴奋，出现胃肠道过度痉挛的情况，会导致不协调痉挛，引起胃部疼痛。不少人生气容易胃疼
1、真的会被“气到胃疼”！ 这不是矫情，而是有科学依据的，当我们生气、焦虑或压力大时，大脑这个“总指挥”会误判，以为我们要面临战斗，于是把血液和氧气更多地调配给肌肉和心脏，肠胃的血液供应就会急剧减少，它的正常工作就被打断了。
2、情绪波动会直接扰乱负责肠胃功能的“自主神经系统”，这个系统一乱，就会导致胃酸分泌异常，可能是过多，也可能是过少，胃酸过多会腐蚀胃黏膜，而过少则会影响消化，两者都会让你感到不舒服，比如胃痛、胃胀、烧心。
3、更重要的是，大脑和肠道之间有一条超级复杂的“热线”，叫做“脑-肠轴”，你的情绪变化（比如生气），会通过这条热线立刻传达给肠胃，让胃部肌肉发生痉挛，那种一阵阵的抽痛感就是这么来的，长期如此，甚至可能引发胃溃疡等更严重的问题。
4、下次感觉要生气上火时，先试试深呼吸几次，给自己一个缓冲的时间。管理好情绪，就是保护肠胃，如果经常出现一生气就胃疼的情况，别总硬扛着，这也可能是身体在给你拉响健康警报，及时去看医生总是最明智的选择。
相关问题解答
1、为啥我一生气就胃疼啊？
其实咱们肚子里有个“第二大脑”，就是胃肠神经，它跟大脑是连着的，一生气，大脑就释放压力信号，胃肠立马收到！血管收缩、消化液乱飙，胃就像被拧毛巾一样抽抽，可不就疼了嘛。
2、生气胃疼和普通胃疼有啥不一样？
这种疼一般是紧巴巴的胀痛或者痉挛痛，经常还带着烧心、没胃口，关键它来得快，消气儿或者放松后可能就缓解了，不像吃坏东西或者胃炎那种持续难受。
3、经常生气把胃搞坏了咋办？
赶紧止损！少钻牛角尖，有情绪就吐槽或者运动发泄掉，吃饭规律点，少吃刺激的，如果已经经常疼，别硬扛，赶紧看医生——可能是应激性胃炎，得吃药调理！
4、咋预防生气引起的胃疼？
“莫生气”口诀念起来！深呼气、听音乐、转移注意力都管用，平时养胃也重要，比如喝点温粥、按按足三里穴，让胃别那么“敏感”，记住：胃是情绪器官，你得哄着它！
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